Movida Fitness è una lezione di fitness innovativa, diversa dalle altre. È caratterizzata da un mix di movimenti molto semplici, ripetuti nel tempo e abbinati alla musica, che permettono ai partecipanti di percepire la sensazione di fatica e allenamento, ma anche di divertirsi e sorridere durante tutta la lezione.
La classe diventa così un insieme di persone che interpretano la stessa coreografia con il proprio stile ed intensità, fino a diventare un gruppo unico, energico ed affiatato. Questa è la filosofia di Movida Fitness, che ha come obiettivi principali quello di far divertire i partecipanti e di allenarli, ricercando la forma fisica attraverso il divertimento.
I principali punti di forza dei nostri corsi di Movida Fitness a Venaria Reale sono la capacità di permettere ai partecipanti di inserirsi nel gruppo in qualsiasi momento, di sbagliare senza rimanere indietro rispetto agli altri e di dare, senza che i partecipanti se ne accorgano, le basi per fare qualsiasi tipo di movimento e/o di ballo.
I benefici di Movida Fitness sono molti e includono il miglioramento dell'apparato cardiocircolatorio, cardiorespiratorio e muscolo-scheletrico, la miglioramento della coordinazione, la tonificazione globale, soprattutto degli arti inferiori, e il miglioramento della mobilità generale, ma soprattutto del bacino.
In conclusione, un corso di Movida Fitness a Venaria Reale presso la nostra palestra rappresenta un'ottima opportunità per tutti coloro che cercano un'attività fisica divertente e coinvolgente, che permetta di raggiungere una forma fisica ottimale attraverso il divertimento.
